LAKTAT-DIAGNOSTIK

LAUFEN

Termine:

• SA 22.09.18, 10:00-13:00Uhr
• SA 29.09.18, 10:00-13:00Uhr

• Alle Termine finden auf der Stahlberg-Kampfbahn in Ahnatal-Heckershausen statt
• Durchgeführt als Stufentest
• Terminierung 2 Personen alle 60 Minuten
• Individuelle Startuhrzeit wird nach Reihenfolge der Anmeldung festgelegt

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> INDIVIDUELLEN TERMIN VEREINBAREN

salva SPORTS

***special***

WORKSHOP

KRAUL-SCHWIMMEN EINSTEIGER

Termin: 30.09.2018

Der Workshop bietet Teilnehmern die Möglichkeit, die Grundlagen zum Thema Kraulschwimmen vermittelt zu bekommen und damit eine gute Basis für ein weiterführendes Training zu schaffen.

17:00-18:00 Theorie und Trockentraining 

18:00-19:00 Kraulschwimmen in der Praxis (1): Beinarbeit, Armarbeit

19:00-19:30 Pause / Energietanken und Austausch

19:30-20:30 Kraulschwimmen in der Praxis (2): Atmung, Gesamtbewegung 

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salva SPORTS

***special***

AUFBAUKURS

SCHWIMM-

TECHNIK

KRAUL

EINSTEIGER

Kursbeginn: 14.10.2018

• 3 Termine: 14.10./21.10./28.10
• Sonntag 18:00-19:30Uhr
• Kassel, Hallenbad Süd
• Treffpunkt: am Beckenrand

Du hast bereits den salva SPORTS Workshop Kraulschwimmen für Einsteiger mitgemacht oder erste Erfahrungen mit dem Kraulschwimmen gemacht? Dann bist Du hier richtig!

Kursinhalte:

- Erlernen/Verbessern der Schwimmtechnik Kraul

- Videogestützte Schwimmtechnikanalyse mit GoPro HERO5

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SCHWIMM-

TECHNIK

KRAUL

EINSTEIGER

Kursbeginn: 21.10.2018

• 6 Termine (nicht 11.11.18)
• Sonntag 10:00-11:00Uhr
• Hallenbad Immenhausen
• Treffpunkt: 15min. vor Beginn im Foyer!
• Preis inkl. Eintrittsgebühr

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SCHWIMM-

TECHNIK

KRAUL

FORTGESCHR.

Kursbeginn: 21.10.2018

• 6 Termine (nicht 11.11.18)
• Sonntag 11:30-12:30Uhr
• Hallenbad Immenhausen
• Treffpunkt: 15min. vor Beginn im Foyer!
• Preis inkl. Eintrittsgebühr

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SCHWIMM-

TECHNIK

KRAUL KIDS

Kursbeginn: 04.11.2018

• 6 Termine
• Sonntag 18:00-19:00Uhr
• Kassel, Hallenbad Süd
• Treffpunkt: 17:45Uhr im Foyer des Bades
• Inkl. Hallenbadeintritt

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SCHWIMM-

TECHNIK

KRAUL

EINSTEIGER

Kursbeginn: 04.11.2018

• 6 Termine
• Sonntag 19:15-20:15Uhr
• Kassel, Hallenbad Süd
• Treffpunkt: am Beckenrand!

> ANFAHRT

SCHWIMM-

TECHNIK

KRAUL

FORTGESCHR.

Kursbeginn: 04.11.2018

• 6 Termine
• Sonntag 20:30-21:30Uhr
• Kassel, Hallenbad Süd
• Treffpunkt: am Beckenrand!

> ANFAHRT

PERSONAL FITNESS TRAINING

10ER-KARTE

gültig 6 Monate nach Erwerb

GUTSCHEIN

GESCHENKGUTSCHEIN

6 Monate Trainingsplanung LAUFEN

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6 Monate Trainingsplanung TRIATHLON

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Schwimmtechnikkurs

Kassel (Hallenbad Süd)

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Schwimmtechnikkurs

Immenhausen

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Teilnahme an einer Laktat-Diagnostik LAUFEN

Gutscheinnummer bei späterer Buchung des Termins bitte mit angeben!

Aktuelle Termine unter: www.how2run.de

Ab 4 Personen auch separater Termin möglich!